Search

Γλυκό ψυγείου με φρυγανιές ολικής άλεσης

324

Ένα εξαιρετικό γλυκό, γρήγορο, οικονομικό, γευστικό και ελάχιστα θερμιδογόνο είναι αυτό που θα φτιάξουμε σήμερα.

Θα χρειαστούμε ένα πακέτο φρυγανιές ολικής άλεσης, μια μικρή κρέμα γάλακτος χωρίς λιπαρά, μισό κιλό γιαούρτι στραγγιστό, επίσης χωρίς λιπαρά και δυο κουταλιές της σούπας άχνη ζάχαρη.

Βάζουμε τις φρυγανιές στον πάτο του ταψιού που θα χρησιμοποιήσουμε και τα βρέχουμε με κάποιο ποτό της αρεσκείας μας η χυμό φρούτων της αρέσκειας μας.

Μετα ανακατεύουμε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος και την ζάχαρη, όταν ομογενοποιηθούν και αφρατέψουν τα βάζουμε πάνω από τα μπισκότα.

Αν σας αρέσει και του πάει πολύ, σκορπίζετε αμύγδαλα φιλέ καβουρντισμένα, αν θέλετε επίσης μπορείτε να βάλετε και φρούτα της αρεσκείας σας.

Πρέπει να μείνει για δυο ώρες στο ψυγείο και είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Αν θέλετε μπορείτε αντί για το γιαούρτι να κάνετε μια κρέμα βανίλια και να την στρώσετε πάνω από τις φρυγανιές, να πασπαλίσετε κανέλα και αμύγδαλα, στο ψυγείο λίγες ώρες και έτοιμο.

Print Friendly, PDF & Email



Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *