Η ανεπάρκεια σεληνίου, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Το σελήνιο είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό μέταλλο, επειδή υποστηρίζει την λειτουργία πολλών συστημάτων. Τέτοια είναι το ενδοκρινικό, το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Ο θυρεοειδής, μέρος του ενδοκρινικού συστήματος, είναι το όργανο με την υψηλότερη συγκέντρωση σεληνίου ανά βάρος ιστού στα όργανα.
Η ανεπάρκεια σεληνίου μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων. Τα πιο συνηθισμένα είναι:
- υπογονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες
- μυϊκή αδυναμία
- κούραση
- ομίχλη εγκεφάλου
- απώλεια μαλλιών
- εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
- Ανεπάρκεια σεληνίου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Εκτός από το να ζείτε σε μια περιοχή με χαμηλό σε σελήνιο έδαφος, τα ακόλουθα μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνό σας για ανεπάρκεια σεληνίου, ανεξάρτητα από το πού ζείτε:
- εάν κάνετε αιμοκάθαρση
- εάν έχετε τον ιό του AIDS (HIV)
- εάν έχετε μια πεπτική διαταραχή, όπως η νόσος του Crohn
Καθένα από τα παραπάνω μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του σεληνίου από τον οργανισμό σας, ακόμα κι αν λαμβάνετε αρκετό σελήνιο μέσω της διατροφής σας.
