Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχει συμπτώματα, οπότε πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ιδέα ότι η πίεση τους είναι πολύ υψηλή. Γι’ αυτό είναι ζωτικής σημασίας να γίνεται έλεγχος, με ένα απλό πιεσόμετρο ώστε να διαπιστωθούν τα επίπεδα της πίεσης.Ένα πιεσόμετρο μπορεί να αγοράσει ο καθένας σπίτι του και να μετράει την πίεσή του. Εναλλακτικά μπορεί να απευθυνθεί σε κάποιο γιατρό ή σε φαρμακείο. Η διαδικασία είναι πάρα πολύ γρήγορη και καθόλου επώδυνη.
Η κύρια αιτία των καρδιαγγειακών παθήσεων είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να ελεγχθεί τόσο με φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής.Οι καρδιαγγειακές παθήσεις εντοπίζονται συχνότερα στους άνδρες και στους ηλικιωμένους. Και ενώ μπορεί να προκληθεί από την παχυσαρκία, διατροφικούς παράγοντες, το κάπνισμα και την υψηλή χοληστερόλη, ο σοβαρότερος παράγοντας κινδύνου είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
Σχεδόν οι μισοί από όλους τους θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα και περίπου το 40% όλων των συναφών ασθενειών στη Βρετανία οφείλονται στην υψηλή αρτηριακή πίεση, επισημαίνει η Daily Mail. Αν και ο καθένας μπορεί να έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι πιο πιθανό να έχει όποιος είναι υπέρβαρος, τρώει πολύ αλάτι και όχι αρκετά φρούτα και λαχανικά ή αν δεν ασκείται αρκετά. Οι καπνιστές, όσοι πίνουν αλκοόλ και οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών είναι επίσης πιο πιθανό να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
