Η καρδιά αποτελεί τον πιο ζωτικό μηχανισμό του σώματος, αλλά τα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να χρειάζεται προσοχή δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστούν. Από την ανεξήγητη κόπωση μέχρι το ροχαλητό, υπάρχουν ενδείξεις που μπορεί να «μαρτυρούν» πρόβλημα στη λειτουργία της καρδιάς.
Αν το ροχαλητό γίνεται καθημερινή, έντονη συνήθεια, μπορεί να συνδέεται με υπνική άπνοια, μια πάθηση που διακόπτει την αναπνοή αρκετές φορές την ώρα στον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά. Η εξάντληση μπορεί εύκολα να αποδοθεί στη σύγχρονη ζωή, αλλά η ανεξήγητη κόπωση ίσως είναι σύμπτωμα καρδιακής δυσλειτουργίας.
Αν το ανέβασμα σκάλας ή απλές καθημερινές δραστηριότητες σας κάνουν να λαχανιάζετε, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η καρδιά σας δυσκολεύεται να αντλήσει το αίμα. Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να προκαλέσουν καρδιακές αρρυθμίες. Η ανεπαρκής ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει ζάλη ή τάσεις λιποθυμίας, αφού ο εγκέφαλος και το εσωτερικό αυτί δεν λαμβάνουν αρκετή αιμάτωση για σωστή ισορροπία. Ο πόνος ή το σφίξιμο στο στήθος, ιδιαίτερα μετά την άσκηση, είναι σημάδι που απαιτεί άμεση ιατρική προσοχή. Η κακή κυκλοφορία προκαλεί πόνο στο στήθος και σε άλλα μέρη του σώματος. Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, καλό θα είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η καρδιά σας λειτουργεί σωστά.