Οι αλλεργίες δεν είναι απλώς μια ενοχλητική κατάσταση, είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο που επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους. Υπολογίζεται ότι περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει με κάποια μορφή αλλεργίας, ενώ στην Ευρωπαϊκή Ένωση 4,5 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν τροφικές αλλεργίες. Οι αριθμοί αυτοί συνεχώς αυξάνονται.

Το καλοκαίρι, αν και συνδέεται με ήλιο, θάλασσα και ξεκούραση, μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη εποχή για όσους έχουν αλλεργίες. Η γύρη, τα έντομα και άλλοι παράγοντες της εποχής προκαλούν συμπτώματα όπως φτέρνισμα, φαγούρα, κόκκινα μάτια και αναπνευστικά προβλήματα.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπως με τσιμπήματα εντόμων, μπορεί να προκύψει αναφυλακτική αντίδραση, μια επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Για να αποφύγετε τις αλλεργίες:

Παρακολουθείτε τις προβλέψεις για τη γύρη.

Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους τις ημέρες με υψηλή συγκέντρωση γύρης.

Κάντε ντους και αλλάξτε ρούχα μετά από εξωτερικές δραστηριότητες.

Χρησιμοποιήστε φίλτρα αέρα στο σπίτι.

Κλείστε παράθυρα και φορέστε γυαλιά ηλίου όταν είστε έξω.

Έχετε πάντα μαζί σας τα φάρμακά σας, ειδικά αν έχετε ιστορικό σοβαρών αλλεργιών.

Αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν με απλά μέτρα ή χειροτερεύουν, συμβουλευτείτε αλλεργιολόγο. Οι ειδικές εξετάσεις θα δείξουν σε τι ακριβώς είστε αλλεργικοί και θα σας προτείνει εξατομικευμένη θεραπεία.