Η φερριτίνη είναι ένας από τους πιο σιωπηλούς αλλά κρίσιμους δείκτες υγείας. Δείχνει τα αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό και μπορεί να αποκαλύψει έλλειψη πολύ πριν εμφανιστεί αναιμία στις εξετάσεις αίματος. Πολλοί άνθρωποι βλέπουν φυσιολογική αιμοσφαιρίνη και θεωρούν ότι όλα είναι καλά. Κι όμως, συνεχίζουν να νιώθουν έντονη κόπωση, αδυναμία, δυσκολία στη συγκέντρωση ή παρατηρούν αυξημένη τριχόπτωση. Σε αρκετές περιπτώσεις, η αιτία δεν είναι άλλη από τη χαμηλή φερριτίνη η οποία λειτουργεί σαν αποθήκη σιδήρου μέσα στα κύτταρα. Όταν το σώμα χρειάζεται σίδηρο, αντλεί από εκεί.

Έτσι, μπορεί η αιμοσφαιρίνη να παραμένει φυσιολογική, αλλά τα αποθέματα να έχουν ήδη αδειάσει. Η έλλειψη σιδήρου εξελίσσεται σταδιακά και τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται πριν φανεί αναιμία.

Χαμηλή φερριτίνη μπορεί να συνδέεται με επίμονη κόπωση, εύκολη καταπόνηση, πτώση της σωματικής ή πνευματικής απόδοσης, ευαισθησία στο κρύο, ακόμη και ενοχλήσεις τύπου ανήσυχων ποδιών. Ο σίδηρος παίζει καθοριστικό ρόλο στον μεταβολισμό, στον εγκέφαλο και στους μυς, γι’ αυτό και η έλλειψή του δεν περνά απαρατήρητη.

Οι πιο συχνοί λόγοι είναι η χαμηλή πρόσληψη σιδήρου από τη διατροφή, η απώλεια αίματος, οι αυξημένες ανάγκες, όπως στην εγκυμοσύνη ή την έντονη άσκηση, αλλά και προβλήματα απορρόφησης από το πεπτικό.

Η χαμηλή φερριτίνη έχει σημασία, γιατί αν μείνει χωρίς αντιμετώπιση μπορεί να εξελιχθεί σε αναιμία και να επιβαρύνει σημαντικά την καθημερινότητα. Η διάγνωση και η θεραπεία πρέπει πάντα να γίνονται σε συνεργασία με γιατρό, ώστε να εντοπιστεί η αιτία και να αποκατασταθούν σωστά τα αποθέματα σιδήρου.