back to top
14.2 C
Athens
Τετάρτη, 4 Δεκεμβρίου, 2024

14.2 C
Athens
Τετάρτη, 4 Δεκεμβρίου, 2024

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΕΥ ΖΗΝ

ΕΥ ΖΗΝ 18-05-2020

Το 25 % των εργαζομένων στην Ευρώπη αναφέρει ότι υποφέρει από εργασιακό άγχος καθ’ όλη τη διάρκεια ή κατά το μεγαλύτερο μέρος του ωραρίου εργασίας...

ΕΥ ΖΗΝ 15-05-2020

Ο νέος κορονοϊός δεν φαίνεται να καταλήγει στο σπέρμα του άνδρα και να μεταδίδεται μέσω αυτού, όπως δείχνει μία νέα αμερικανο-κινεζική μελέτη. Οι ερευνητές, που έκαναν τη...

EY ZHN 14-05-2020

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι από τα συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι από αυτές πάσχει τουλάχιστον το 3,6% του παγκόσμιου...

EY ZHN 13-05-2020

Διανύουμε την περίοδο που τα κεράσια, αυτά τα νόστιμα, ζουμερά και πολύ ωφέλιμα φρούτα, βρίσκονται στα καλύτερά τους. Ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν...

ΕΥ ΖΗΝ 12-05-2020

Να φάω ή να μη φάω ψάρια, είναι ένα ερώτημα που έχουν πολλές γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τώρα, μια νέα διεθνή επιστημονική...

EY ZHN 11-05-2020

Το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους πυλώνες της μάχης που δίνουμε εναντίον του νέου κορoνοϊού. Τα καθαρά χέρια μπορούν...

ΕΥ ΖΗΝ 07-05-2020

Ξεχνάς ονόματα, αριθμούς, πράγματα που έχεις να κάνεις, και η λίστα δεν έχει τέλος; Δεν είσαι μόνος.Αν έχεις παρατηρήσει πως η μνήμη σου χειροτερεύει...

ΕΥ ΖΗΝ 06-05-2020

Η κύρια ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και έχει τρεις κύριες...

ΕΥ ΖΗΝ 05-05-2020

Η κύρια ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και έχει τρεις κύριες...

ΕΥ ΖΗΝ 04-05-2020

Η χρήση μάσκας γίνεται υποχρεωτική, το αντισηπτικό δεν πρέπει να λείπει από καμία τσάντα και η φυσική απόσταση είναι οι νέες μας συνήθειες. Πώς χρησιμοποιείται...

ΕΥ ΖΗΝ 29-04-2020

Κάθε φορά που νιώθετε τα μάτια σας ερεθισμένα ή πρησμένα οι δροσερές κομπρέσες πράσινου τσαγιού πάνω στα κλειστά βλέφαρά μπορεί να μειώσουν το...

ΕΥ ΖΗΝ 28-04-2020

Υπολογίζεται ότι ένα στα 5 άτομα (τα 3 στα 5 γυναίκες) αντιμετωπίζουν την άνοιξη μια ανεξήγητη κόπωση που συχνά συνοδεύεται από κράμπες, ταχυκαρδία και αδυναμία συγκέντρωσης. Η...

ΕΥ ΖΗΝ 27-04-2020

Ένα παραπάτημα ή μια ζάλη δεν αποτελούν συνήθως λόγο ανησυχίας. Μπορεί να είναι συμπτώματα κούρασης είτε κάποιας πρόσκαιρης ίωσης και συνήθως έχουν παροδικό χαρακτήρα. Εάν όμως...

ΕΥ ΖΗΝ 24-04-2020

Ο πονόδοντος, είναι ένας από τους πιο ανυπόφορους πόνους. Ωστόσο, μπορείτε να ανακουφιστείτε,, χρησιμοποιώντας απλές και αποτελεσματικές θεραπείες. Τα αιθέρια έλαια είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά...

ΕΥ ΖΗΝ 23-04-2020

Η βιταμίνη D αποτελεί τον πιο σημαντικό υποστηρικτή του ανοσοποιητικού μας συστήματος.. Γνωρίζουμε ότι το 80% της απαιτούμενης βιταμίνης D παράγεται στο δέρμα μας ύστερα από επαφή με...

ΕΥ ΖΗΝ 22-04-2020

Τις τελευταίες εβδομάδες με αφορμή την εξάπλωση του κορωνοϊού, αντισηπτικά, αλκοολούχα διαλύματα, και μια μεγάλη γκάμα καθαριστικών σπiτιού έχουν μπει για τα καλά στη...

ΕΥ ΖΗΝ 21-04-2020

Ο κατ' οίκον περιορισμός μπορεί να δημιουργήσει το αίσθημα της μοναξιάς και να δημιουργήσει τις συνθήκες για μεγαλύτερο άγχος και κατάθλιψη Γι αυτό διαχωρίστε στο...

ΕΥ ΖΗΝ 10-04-2020

Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας καθώς και με πολλούς άλλους οργανισμούς και εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε...