ΕΥ ΖΗΝ

Με την Έλενα Μπρέγιαννη

Η αναζήτηση του «Ευ Ζην» δεν είναι κάτι νέο!Στη σύγχρονη εποχή οι δυσκολίες της καθημερινότητας δεν μας βοηθούν να διατηρήσουμε θετική ενέργεια, θετική στάση, απέναντι στη ζωή.

Η Έλενα Μπρέγιαννη μεταφέρει καθημερινά στις 07.59′ και στις 13.59′ τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρουσιάζει όλα αυτά που θα μας φέρουν πιο κοντά στη ψυχική και σωματική ευδαιμονία.

13/02/26 • 08:00
ΕΥ ΖΗΝ 13-02-2026
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θεωρείται συχνά «πάθηση του πληκτρολογίου», μια συνέπεια των πολύωρων, επαναλαμβανόμενων κινήσεων…
11/02/26 • 07:42
ΕΥ ΖΗΝ 11-02-2026
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι απλώς μια αλλαγή συνήθειας, είναι μια από τις πιο…
10/02/26 • 07:04
ΕΥ ΖΗΝ 10-02-2026
Η προσπάθεια για απώλεια βάρους δεν κρίνεται μόνο από το πόσο τρώμε, αλλά κυρίως από…
09/02/26 • 07:00
ΕΥ ΖΗΝ 09-02-2026
Η βιταμίνη D είναι βασικός σύμμαχος για γερά οστά, δυνατούς μύες και σωστή λειτουργία του…
06/02/26 • 06:15
ΕΥ ΖΗΝ 6-2-2026
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε δει κατά καιρούς μια μελανιά να εμφανίζεται μετά από ένα…
05/02/26 • 06:30
ΕΥ ΖΗΝ 5-2-2026
Το τρέμουλο στα χέρια μπορεί να προκαλέσει έντονη ανησυχία, ιδιαίτερα όταν εμφανίζεται ξαφνικά ή χωρίς…
04/02/26 • 06:25
ΕΥ ΖΗΝ 04-02-2026
Το κρύο προκαλεί δάκρυα στα μάτια, ένα σύνηθες φαινόμενο που παρατηρούν πολλοί άνθρωποι κατά τους…
03/02/26 • 06:11
EY ZHN ΤΡΙΤΗ 03-02-2026
Με σταθερό προσανατολισμό την πρόληψη και τη φροντίδα της δημόσιας υγείας, ο Δήμος Αθηναίων ενισχύει…
02/02/26 • 06:30
ΕΥ ΖΗΝ 02-02-2026
Πανελλαδική καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την ακμή, στέλνοντας το μήνυμα. «Λύση για την ακμή…
30/01/26 • 07:31
ΕΥ ΖΗΝ 30-01-2026
Απάντηση στο ερώτημα χορτοφαγία ή κρέας στην τρίτη ηλικία δίνουν οι ειδικοί επιστήμονες. Σύμφωνα με…
29/01/26 • 06:15
ΕΥ ΖΗΝ 29-01-2026
Η ημικρανία δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί της Mayo Clinic, πρόκειται…
27/01/26 • 06:15
ΕΥ ΖΗΝ 27-1-2026
Τα παπούτσια είναι κάτι περισσότερο από μόδα. Ο τρόπος που είναι σχεδιασμένα μπορεί να αλλάξουν…
26/01/26 • 06:15
ΕΥ ΖΗΝ 26-01-2026
Η καρδιά μας δεν δοκιμάζεται μόνο από τις καθημερινές μας συνήθειες, αλλά και από το…
23/01/26 • 07:05
ΕΥ ΖΗΝ 23-01-2026
Πολλοί παρατηρούν ότι μέσα στην ημέρα ο βήχας είναι ήπιος ή σχεδόν ανύπαρκτος, όμως μόλις…
21/01/26 • 12:14
ΕΥ ΖΗΝ 21-01-2026
Μια καθημερινή πρακτική που διαρκεί μόλις λίγα λεπτά μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για την ποιότητα…

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

20/01/26 • 07:07
ΕΥ ΖΗΝ 20-01-2025
Τα κρύα χέρια και πόδια είναι ένα σύμπτωμα ιδιαίτερα συχνό τους χειμερινούς μήνες. Ο οργανισμός,…
19/01/26 • 06:15
ΕΥ ΖΗΝ 19-1-2026
Η ζάχαρη βρίσκεται συχνά στο επίκεντρο της διατροφικής συζήτησης και δεν είναι λίγοι εκείνοι που…
16/01/26 • 06:14
ΕΥ ΖΗΝ 16-01-2026
Η φερριτίνη είναι ένας από τους πιο σιωπηλούς αλλά κρίσιμους δείκτες υγείας. Δείχνει τα αποθέματα…
15/01/26 • 06:10
ΕΥ ΖΗΝ 15-01-2026
Η αποχή από το αλκοόλ, ακόμη και για μόλις έναν μήνα, μπορεί να λειτουργήσει σαν…
14/01/26 • 06:15
ΕΥ ΖΗΝ 14-1-2026
Η νόσος του Crohn προκαλεί επίμονα συμπτώματα, έντονο πόνο και κόπωση, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα…
13/01/26 • 06:10
ΕΥ ΖΗΝ 13-1-2026
Η υποθερμία αποτελεί μια σοβαρή και δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση, η οποία εμφανίζεται…
12/01/26 • 06:47
ΕΥ ΖΗΝ 12-01-2026
Η καθημερινότητα μπορεί να κρύβει την πιο αποτελεσματική «άσκηση». Νέα δεδομένα δείχνουν ότι μικρές, έντονες…
09/01/26 • 06:10
ΕΥ ΖΗΝ 09-01-2025
Όταν κάποιος ξεκινά φάρμακα για την απώλεια βάρους, τα αποτελέσματα συχνά είναι εντυπωσιακά. Η ζυγαριά…