ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΥ ΖΗΝ
Με την Έλενα Μπρέγιαννη
Η αναζήτηση του «Ευ Ζην» δεν είναι κάτι νέο!Στη σύγχρονη εποχή οι δυσκολίες της καθημερινότητας δεν μας βοηθούν να διατηρήσουμε θετική ενέργεια, θετική στάση, απέναντι στη ζωή.
Η Έλενα Μπρέγιαννη μεταφέρει καθημερινά στις 07.59′ και στις 13.59′ τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρουσιάζει όλα αυτά που θα μας φέρουν πιο κοντά στη ψυχική και σωματική ευδαιμονία.
EY ZHN 01-06-2020
Οι αιτίες που προκαλούν έξαρση στις αλλεργίες σας μπορεί να κρύβονται σε πολλά απροσδόκητα σημεία μέσα στο σπίτι σας.
Ένα ακατάστατο περιβάλλον, όπου συσσωρεύονται παλιά...
EY ZHN 29-05-2020
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στις οικογένειες να αποφεύγουν να βάζουν στον φούρνο μικροκυμάτων και στο πλυντήριο πιάτων τα πλαστικά τάπερ που περιέχουν επιβλαβείς...
ΕΥ ΖΗΝ 27-05-2020
Αναγνωρίζοντας τη σημασία της πληροφόρησης για θέματα που αφορούν στον Καρκίνο του Μαστού και με γνώμονα την ικανοποίηση των αναγκών των γυναικών που έχουν...
EY ZHN 26-05-2020
Η διαλειμματική νηστεία είναι εξαιρετικά δημοφιλής καθώς δεν σε περιορίζει στο τι να φας, αλλά στο πότε να το φας, και αποδεικνύεται αποτελεσματική και στη μείωση...
ΕΥ ΖΗΝ 25-05-2020
Δεν είναι τυχαίο ότι το νερό χαρακτηρίζεται πηγή ζωής, αφού είναι το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή μας μετά το οξυγόνο. Τα οφέλη...
ΕΥ ΖΗΝ 22-05-2020
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ένα είναι σίγουρο... ότι αυτά τα παραπανίσια κιλά μας χαλούν τη διάθεση.
Ο απόλυτος σύμμαχος στο αδυνάτισμα δεν...
EY ZHN 21-05-2020
Καθημερινές διατροφικές επιλογές, περιβαλλοντικοί παράγοντες, φαρμακευτικές ουσίες και ψυχολογικές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση και την εξέλιξη της ακμής, της όγδοης πιο διαδεδομένης...
EY ZHN 20-05-2020
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν λιγούρες για γλυκά.
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να χειριστείτε την επιθυμία για γλυκό, από το να προγραμματίσετε τα γεύματα και τα...
ΕΥ ΖΗΝ 19-05-2020
Υγιεινή διατροφή σημαίνει και υγιή πλανήτη, καθώς τα φαγητά που κάνουν καλό στην υγεία, έχουν παράλληλα συνήθως και μικρότερο περιβαλλοντικό «αποτύπωμα».
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων...
ΕΥ ΖΗΝ 18-05-2020
Το 25 % των εργαζομένων στην Ευρώπη αναφέρει ότι υποφέρει από εργασιακό άγχος καθ’ όλη τη διάρκεια ή κατά το μεγαλύτερο μέρος του ωραρίου εργασίας...
ΕΥ ΖΗΝ 15-05-2020
Ο νέος κορονοϊός δεν φαίνεται να καταλήγει στο σπέρμα του άνδρα και να μεταδίδεται μέσω αυτού, όπως δείχνει μία νέα αμερικανο-κινεζική μελέτη.
Οι ερευνητές, που έκαναν τη...
EY ZHN 14-05-2020
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι από τα συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι από αυτές πάσχει τουλάχιστον το 3,6% του παγκόσμιου...
EY ZHN 13-05-2020
Διανύουμε την περίοδο που τα κεράσια, αυτά τα νόστιμα, ζουμερά και πολύ ωφέλιμα φρούτα, βρίσκονται στα καλύτερά τους.
Ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν...
ΕΥ ΖΗΝ 12-05-2020
Να φάω ή να μη φάω ψάρια, είναι ένα ερώτημα που έχουν πολλές γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τώρα, μια νέα διεθνή επιστημονική...
EY ZHN 11-05-2020
Το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους πυλώνες της μάχης που δίνουμε εναντίον του νέου κορoνοϊού. Τα καθαρά χέρια μπορούν...
ΕΥ ΖΗΝ 07-05-2020
Ξεχνάς ονόματα, αριθμούς, πράγματα που έχεις να κάνεις, και η λίστα δεν έχει τέλος; Δεν είσαι μόνος.Αν έχεις παρατηρήσει πως η μνήμη σου χειροτερεύει...
ΕΥ ΖΗΝ 06-05-2020
Η κύρια ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και έχει τρεις κύριες...
ΕΥ ΖΗΝ 05-05-2020
Η κύρια ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και έχει τρεις κύριες...