Ο πονόδοντος σχεδόν πάντα προκαλεί τρόμο κυρίως όταν βρισκόμαστε σε διακοπές, ή είναι Σαββατοκύριακο, και δεν έχουμε πρόσβαση σε οδοντίατρο.
Οι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν πονόδοντο κατά το καλοκαίρι περιλαμβάνουν:
Ευαισθησία στο κρύο: Οι τροφές και τα ροφήματα που είναι πολύ κρύα ή πολύ ζεστά μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή ευαισθησία στα δόντια. Το παγωτό, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο σε όσους έχουν ευαίσθητα δόντια.
Οι υψηλές θερμοκρασίες και οι αλλαγές τροφίμων όπως η κατανάλωση γλυκών ποτών ή τροφών πλούσιων σε ζάχαρη) μπορούν να προκαλέσουν επίσης πονόδοντο.
Ο τραυματισμός κατά την άσκηση, ή ακόμα και από το να ανοίξουμε μπουκάλια με τα δόντια.
Για να ανακουφιστείτε από τον πονόδοντο, θα πρέπει να
Μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε την ενόχληση.
Αποφύγετε τα κρύα φαγητά ή ποτά και προσπαθήστε να μην μασάτε με το δόντι που πονάει για να μην επιδεινωθεί πόνος.
Η λήψη αναλγητικών να γίνεται με φειδώ καθώς μπορεί να έχουν αρνητικές παρενέργειες όταν λαμβάνονται για παρατεταμένη περίοδο.
Ένα διάλυμα θαλασσινού νερού μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε απαλά τα σωματίδια τροφής που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας, τα οποία μπορεί να προκαλούν τον πόνο.
Να σημειωθεί εδώ ότι η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί δύο ή τρεις φορές την ημέρα και θα βοηθήσει επίσης στη μείωση της ενόχλησης από άφθες και φλεγμονή των ούλων.
Τα φακελάκια μαύρου τσαγιού περιέχουν τανίνες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει η αιμορραγία στο στόμα και μπορεί επίσης να μειώσει το πρήξιμο.
