Το ηλιακό έγκαυμα είναι ένα συχνό περιστατικό κυρίως το καλοκαίρι καθώς αρκετοί συνηθίζουν να κάθονται με τις ώρες στις παραλίες , κυρίως τις ώρες που ο ήλιος καίει 12 το μεσημέρι με 4 το απόγευμα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα μικρής έκτασης ηλιακό έγκαυμα πρώτου βαθμού συνήθως δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας. Αλλά καθώς το δέρμα συνεχίζει να αντιδρά στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV), μπορεί να εμφανίσετε ανησυχητικά συμπτώματα.
Τα δροσερά ντους είναι πολύτιμα, για να ανακουφίσετε τον πόνο και μετά εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε την υγρασία στο δέρμα σας και να ανακουφίσετε το αίσθημα της δυσφορίας.
Τα παυσίπονα βοηθούν στο αίσθημα δυσφορίας από την κοκκινίλα του δέρματος
Ένα πιθανό έγκαυμα από ήλιο αντλεί νερό προς την επιφάνεια του δέρματος και μακριά από το υπόλοιπο σώμα. Επομένως, πίνοντας επιπλέον νερό θα προλάβετε την αφυδάτωση.
Αν παρατηρήσετε φουσκάλες στο δέρμα σας, αφήστε τις να εξελιχθούν φυσικά. Μην τις τρυπάτε, καθώς αυτή η αντίδραση μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Εάν το πρόβλημα διατηρείται, συμβουλευτείτε δερματολόγο.
Το σοβαρό έγκαυμα δεν είναι αθώα κατάσταση.
Επισκεφτείτε άμεσα τον γιατρό εάν έχετε σημάδια αφυδάτωσης, δηλητηρίασης από τον ήλιο, θερμικής εξάντλησης ή θερμοπληξίας.
